「最近、髪の元気がなくなった」「抜け毛が増えてきた」
そんな悩みを抱える方にとって、髪の健康は生活習慣だけでなく、血流とも密接に関係しています。

このコラムでは、血流とAGA・FAGAの関係、改善方法、治療との併用について詳しく解説します。

髪と血流の関係って？

髪の毛は、毛根にある毛母細胞が分裂することで作られます。この毛母細胞が働くためには、酸素や栄養が不可欠です。
これらを運ぶのが血液であり、血流が悪いと毛母細胞に十分な栄養が届かず、髪の成長に影響が出ます。

つまり、髪の健康にとって血流は“生命線”とも言える存在です。

血流が悪くなると髪にどんな影響がある？

血流が滞ると、髪に次のような影響が出る可能性があります。

• 髪の成長速度が遅くなる
• 毛が細く弱くなる
• 毛周期（ヘアサイクル）が乱れる
• 抜け毛が増える
  

特にAGA・FAGAでは、遺伝的なホルモンの影響に加え、血流低下が進行を加速させることがあります。

FAGA（女性型脱毛症）と血流の関係

FAGAは、男性型脱毛症(AGA)とは異なり、女性ホルモンの影響や加齢によるホルモンバランスの変化、遺伝などが主な原因です。

このような状態では、毛母細胞への直接的な男性ホルモンの抑制は少ないですが、血流の低下は髪に十分な栄養や酸素を届ける妨げになり、抜け毛や細毛を進行させる要因のひとつになります。

つまり、FAGAでも血流改善は髪の成長環境を整えるうえで重要で、内服薬や外用薬、メソセラピーなどの治療と併せることで発毛効果をサポートする役割を果たします。

血流改善で期待できること

血流を改善することで、以下のような効果が期待できます。

• 毛母細胞の活性化
• ヘアサイクルの正常化
• 抜け毛の減少
• 新しい髪の成長サポート
  

血流改善は、単独でも一定の効果が期待できますが、治療と併せることで発毛・育毛の効果を最大化できます。

血流改善に有効な方法

自宅でできる方法

• 頭皮マッサージ：指の腹で優しく揉むことで血流を促進
• 生活習慣改善：睡眠・食事・適度な運動で全身の血流をアップ
• ストレス対策：自律神経を整え血流の安定化
  

クリニックで行う方法

• 育毛メソセラピー：毛母細胞に直接薬剤を届け血流環境を整える
• 服薬治療：ホルモンバランスの調整、毛母細胞活性化を同時にサポート

治療と血流改善を組み合わせるメリット

治療薬（内服や外用薬）だけでなく、血流改善を併用することで、

• 毛母細胞が活性化しやすくなる
• 成長期の髪が太く、しっかり育つ
• 発毛・育毛の効果がより安定する
  

というメリットがあります。
つまり、血流改善は治療効果を後押しする”サポート役”として非常に重要です。

おわりに

髪の健康は、薬だけでなく血流の良し悪しにも左右されます。
日常生活での血流改善に加え治療を併せることで、髪に十分な栄養を届け、抜け毛の進行を抑えやすくなります。

髪の元気を取り戻すには、血流と毛母細胞の働きを意識することが大切です。
髪の健康に不安があれば、医療機関にて相談しながら自分に合った治療計画を立てることをおすすめします。